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Todo Comienza Por Un Paso: Un Compendio De Lo Que Necesitas Saber Para Que Tus Pies Sean Tu Mejor Aliado por Victor Alfaro Santafé

Todo Comienza Por Un Paso: Un Compendio De Lo Que Necesitas Saber Para Que Tus Pies Sean Tu Mejor Aliado por Victor Alfaro Santafé epub

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Título: Todo Comienza Por Un Paso: Un Compendio De Lo Que Necesitas Saber Para Que Tus Pies Sean Tu Mejor Aliado

Autores: Victor Alfaro Santafé

Publicado: 6 de febrero de 2018

ISBN: 8416928525

Tamaño: 14 MB

Nº de páginas: 296

Idiomas: Español

Valoración: ★★★★★

Formato : PDF, EPUB


Victor Alfaro Santafé con Todo Comienza Por Un Paso: Un Compendio De Lo Que Necesitas Saber Para Que Tus Pies Sean Tu Mejor Aliado

El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.
Hoy en día se ha vuelto caro leer libros interesantes. Hay que comprar, y no es barato. Sin embargo, en este sitio www.ccie-ampi.mx puede descargar el libro Todo Comienza Por Un Paso: Un Compendio De Lo Que Necesitas Saber Para Que Tus Pies Sean Tu Mejor Aliado de forma gratuita y sin registro y leerlo en cualquier dispositivo. El libro Todo Comienza Por Un Paso: Un Compendio De Lo Que Necesitas Saber Para Que Tus Pies Sean Tu Mejor Aliado está disponible para descargar en varios formatos.